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[原] 孕前饮食
2012-10-17 14:58 | 公司动态 | 112 0

一旦准备孕育一个机灵活泼健康的小宝，作为母亲你担负着何其重大的责任。孕前饮食是不可忽视的重要环节，这个时候要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己，避免触碰饮食红灯区。孕前饮食的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。首先要保证热能的充足供给，最好在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上，再加上40…… 查看全文

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